ミニストップカフェ チョコケーキ おいしく糖質コントロール

2016年11月22日

今日は、コンビニのスイーツを買ってみました。
ミニストップカフェ「チョコケーキ」です。

既に先週に発売された商品でもあります。
糖質を控えめにしつつも美味しく食べるをコンセプトにしているような商品です。
チーズケーキのと同様に 3 層に別れていました。

この商品も糖質を抑えている割には、美味しいですね。

オススメ度：☆☆☆☆

□内容量

１個

□カロリー

この商品のカロリーは、１８０キロカロリーです。
１８０キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.7 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.1 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2 個分 - 1個 60g
バナナ 2.3 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 68 分
ジョギングだと 41 分
自転車だと 25 分
エアロビクスだと 31 分 ぐらい掛かりますね