ミニストップカフェ チーズケーキ おいしく糖質コントロール

2016年11月22日

今日は、コンビニのスイーツを買ってみました。
ミニストップカフェ「チーズケーキ」です。

既に先週に発売された商品でもあります。
糖質を控えめにしつつも美味しく食べるをコンセプトにしているような商品です。
ビスケット生地の上にレアチーズ風のチーズをのせて焼いてあります。
そのチーズも 2 層のような感じになっていて、
食べるときも食べやすくなっていますね。

オススメ度：☆☆☆☆

□内容量

１個

□カロリー

この商品のカロリーは、１９４キロカロリーです。
１９４キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.7 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.2 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.1 個分 - 1個 60g
バナナ 2.5 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 73 分
ジョギングだと 44 分
自転車だと 27 分
エアロビクスだと 34 分 ぐらい掛かりますね