ヤマザキランチパックチキン南蛮風

2018年6月11日

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ヤマザキランチパックの 2018 年 6 月の新商品を買ってみました。

チキンナゲットと甘酢ソース・タルタルソースをサンドしています。

チキンナゲットとあるだけあって、チキンナゲットの食感あり。
甘酢ソースとタルタルソースを使用しているけども、
甘酢ソースの風味が強いかな。タルタルソースの量は少なめになってると思います。
チキン南蛮風というよりも「チキン甘酢風」が良いかな。

１食あたりのカロリーは、１６６キロカロリーです。

山崎製パン｜ランチパックスペシャルサイト｜商品情報＆パッケージギャラリー
http://www.yamazakipan.co.jp/lunch-p/lineup-gallery/index.php

内容量

２個

三大栄養成分（１個当たり）

たんぱく質	6.0 g
脂質	6.3 g
炭水化物	21.2 g

カロリー

この商品のカロリーは、３３２キロカロリーです。
３３２キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1.2 膳分 - 1膳 160g
食パン 2.1 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 3.6 個分 - 1個 60g
バナナ 4.3 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 125 分
ジョギングだと 75 分
自転車だと 47 分
エアロビクスだと 58 分ぐらい掛かりますね