ヤマザキランチパック桔梗信玄餅風

2018年3月5日

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今日は、ヤマザキランチパックの 2018 年 3 月の新商品を買ってみました。

お餅（求肥）ときな粉クリーム・黒蜜クリームをサンドしています。

お餅と食パン生地って合うのか？と思いながら購入。
1 食食べてみると桔梗信玄餅を食べたことがないので分かりませんが、
きな粉クリーム・黒蜜クリームがお餅と合っていて美味しい。

食パンとの相性も悪くはないですね。

１食あたりのカロリーは、１５６キロカロリーです。

山崎製パン｜ランチパックスペシャルサイト｜商品情報＆パッケージギャラリー
http://www.yamazakipan.co.jp/lunch-p/lineup-gallery/index.php

内容量

２個

三大栄養成分（１個当たり）

たんぱく質	3.8 g
脂質	3.0 g
炭水化物	28.5 g

カロリー

この商品のカロリーは、３１２キロカロリーです。
３１２キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1.2 膳分 - 1膳 160g
食パン 2 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 3.4 個分 - 1個 60g
バナナ 4.1 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 117 分
ジョギングだと 71 分
自転車だと 44 分
エアロビクスだと 55 分ぐらい掛かりますね