無印良品 素材を生かした ごろり牛肉のスパイシーカレー

2019年5月3日

無印良品のレトルトカレーを買ってみました。

味噌・コーヒー・精製はちみつを加えています。
辛さは唐辛子マーク４個で、やや辛い。

湯煎して袋を開けてご飯にかけてから、
少しルーだけを食べてみると、やや辛いですね。
１合分のご飯と混ぜると個人的には良い感じの辛さになりました。

牛肉も原型をたもったサイズのものが思いのほか入ってます。
牛肉としての食感も味わいも残ってます。
普通に美味しいと思いますね。

素材を生かした ごろり牛肉のスパイシーカレー – 無印良品

内容量

１人前２００ｇ

三大栄養成分

たんぱく質	14.8 g
脂質	40.4 g
炭水化物	19.4 g

カロリー

この商品のカロリーは、５００キロカロリーです。
５００キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1.9 膳分 - 1膳 160g
食パン 3.2 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 5.5 個分 - 1個 60g
バナナ 6.5 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 188 分
ジョギングだと 113 分
自転車だと 71 分
エアロビクスだと 87 分 ぐらい掛かりますね