セブンイレブン 濃厚ソース仕立ての鶏メンチサンド

2019年10月30日

セブンイレブンの惣菜パンを買ってみました。

2019 年 10 月 29 日に新発売。
白ごまを振ったパンで鶏メンチカツを挟んだ惣菜パン。

メンチカツの味もするし、パン生地も柔らかいから良いけども。
セブンイレブンの惣菜パンは、なんでこんなにソース辛いのだ。

内容量

１個

三大栄養成分

たんぱく質	12.3 g
脂質	21.7 g
炭水化物	48.6 g

カロリー

この商品のカロリーは、４３５キロカロリーです。
４３５キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1.6 膳分 - 1膳 160g
食パン 2.8 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 4.8 個分 - 1個 60g
バナナ 5.6 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 163 分
ジョギングだと 99 分
自転車だと 61 分
エアロビクスだと 76 分 ぐらい掛かりますね