ヤマザキランチパック 種子島産安納芋のクリーム＆ホイップ

2018年12月12日

ヤマザキランチパックの 2018 年 12 月の新商品を買ってみました。

種子島産安納芋を使用したのクリーム＆ホイップをサンドしています。

クリームとホイップになっているからか、
芋って言うよりも甘いマロンみたいな味わいがするような気がします。
可もなく不可もなし。

１食あたりのカロリーは、１４０キロカロリーです。

山崎製パン｜ランチパックスペシャルサイト｜商品情報＆パッケージギャラリー
http://www.yamazakipan.co.jp/lunch-p/lineup-gallery/index.php

内容量

２個

三大栄養成分（１個当たり）

たんぱく質	3.0 g
脂質	4.2 g
炭水化物	22.5 g

カロリー

この商品のカロリーは、２８０キロカロリーです。
２８０キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.8 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 3.1 個分 - 1個 60g
バナナ 3.6 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 105 分
ジョギングだと 63 分
自転車だと 40 分
エアロビクスだと 49 分 ぐらい掛かりますね