ヤマザキランチパック 3種のチーズアソート

2017年9月11日

今日は、ヤマザキランチパックの 2017 年 9 月新商品を買ってみました。

• アーモンド入りチーズクリーム
• カマンベールチーズ入りクリーム
• ハムとスライスチーズ

上の 3 種のチーズを別々にサンドしています。
ハムとスライスチーズは、いつもの形の食パンでサンドされていますが、
アーモンド入りチーズクリームとカマンベールチーズ入りクリームは、
ハーフサイズの食パンでサンドされて入っています。

どれもそれぞれのチーズの風味がしっかりと味わえて美味しいですね。
アーモンド入りチーズクリームは、少しアーモンドが入ってる感じでした。

１食あたりのカロリーは、

アーモンド入りチーズクリーム：６３キロカロリー
カマンベールチーズ入りクリーム：６４キロカロリー
ハムとスライスチーズ：１１３キロカロリー

です。

山崎製パン｜ランチパックスペシャルサイト｜商品情報＆パッケージギャラリー
http://www.yamazakipan.co.jp/lunch-p/lineup-gallery/index.php

内容量

２個

三大栄養成分（１個当たり）

たんぱく質	4.2 g
脂質	8.6 g
炭水化物	23.9 g

カロリー

この商品のカロリーは、２４０キロカロリーです。
２４０キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.9 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.5 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.6 個分 - 1個 60g
バナナ 3.1 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 90 分
ジョギングだと 54 分
自転車だと 34 分
エアロビクスだと 42 分 ぐらい掛かりますね