ヤマザキランチパックブルーベリージャム＆マーガリン

2018年11月5日

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ヤマザキランチパックの 2018 年 11 月の新商品を買ってみました。

北米産ワイルドブルーベリーを使用したブルーベリージャムとマーガリンをサンド。
ちょっとブルーベリーの風味が弱いと思います。
さりとて、マーガリンの風味が強いかと言うと、そーでもない。
ちょっと中途半端かも。

１食あたりのカロリーは、１５５キロカロリーです。

山崎製パン｜ランチパックスペシャルサイト｜商品情報＆パッケージギャラリー
http://www.yamazakipan.co.jp/lunch-p/lineup-gallery/index.php

内容量

２個

三大栄養成分（１個当たり）

たんぱく質	2.5 g
脂質	6.2 g
炭水化物	22.2 g

カロリー

この商品のカロリーは、３１０キロカロリーです。
３１０キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1.2 膳分 - 1膳 160g
食パン 2 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 3.4 個分 - 1個 60g
バナナ 4 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 116 分
ジョギングだと 70 分
自転車だと 44 分
エアロビクスだと 54 分ぐらい掛かりますね