ヤマザキランチパック ポークカレー

2018年11月3日

ヤマザキランチパックの 2018 年 11 月の新商品を買ってみました。

豚ひき肉と野菜を使ったポークカレーをサンド。
カレーフィリングではなくて、ポークカレーそのものを入れているみたい。
しっかり煮込んであるんでしょうね。挽き肉感は少ないかな。
カレーの辛さも中辛って感じかな。

全体としては普通かな。

１食あたりのカロリーは、９８キロカロリーです。

山崎製パン｜ランチパックスペシャルサイト｜商品情報＆パッケージギャラリー
http://www.yamazakipan.co.jp/lunch-p/lineup-gallery/index.php

内容量

２個

三大栄養成分（１個当たり）

たんぱく質	3.8 g
脂質	2.0 g
炭水化物	16.1 g

カロリー

この商品のカロリーは、１９６キロカロリーです。
１９６キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.7 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.2 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.2 個分 - 1個 60g
バナナ 2.5 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 74 分
ジョギングだと 44 分
自転車だと 28 分
エアロビクスだと 34 分 ぐらい掛かりますね