日清 ハヤシメシ デミグラス

2017年9月27日

今日は、日清食品の即席カップメシを買ってみました。

2017 年 7 月 31 日とだいぶ前に発売されていましたが、
食べたことがなかったのでデミグラスに惹かれて買ってみました。

たまねぎを炒めた香ばしさと甘みにトマトのほのかな酸味とビーフの旨みを加えて、
シナモン、クローブなどのスパイスでアクセントをつけてあるそうです。

フタを開けてみると白飯しか見当たらず。
そこの方にルゥーが入っているんだろうなとおもいつつ
お湯を入れて 5 分待ちました。

食べる前にかき混ぜるとあったので、
混ぜていくとほどよいハヤシライス色になっていきますね。
お肉っぽいのは、大豆ビーフだそうです。
ルゥーの味は、コクとかがあって美味しいけども、それだけかな。

内容量

１０３ｇ

三大栄養成分

	１製品中の含有量	カロリーベースの割合
たんぱく質	7.0 g	6.48 % (28 kcal)
脂質	11.9 g	24.79 % (107.1 kcal)
炭水化物	74.2 g	68.7 % (296.8 kcal)

カロリー

この商品のカロリーは、４３２キロカロリーです。
４３２キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1.6 膳分 - 1膳 160g
食パン 2.7 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 4.7 個分 - 1個 60g
バナナ 5.6 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 162 分
ジョギングだと 98 分
自転車だと 61 分
エアロビクスだと 75 分 ぐらい掛かりますね