チチヤス ごくRich ショコラヨーグルト

2018年1月2日

今日は、カップタイプのヨーグルトを買ってみました。

2017 年 11 月 20 日にチチヤスから発売された冬季限定のヨーグルト。
ミルクと生クリームを使ったヨーグルトにショコラを合わせています。

ショコラプリンは、よくあるけどもショコラヨーグルトというのは個人的には初体験。
酸味のあるとろとろしたチョコレートを食べてる感じかな。
ちょっと微妙。

内容量

１個（１００ｇ）

三大栄養成分

たんぱく質	3.9 g
脂質	3.5 g
炭水化物	17.7 g

カロリー

この商品のカロリーは、１１８キロカロリーです。
１１８キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.4 膳分 - 1膳 160g
食パン 0.7 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 1.3 個分 - 1個 60g
バナナ 1.5 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 44 分
ジョギングだと 27 分
自転車だと 17 分
エアロビクスだと 21 分 ぐらい掛かりますね