ミニストップチーズを味わうベイクドチーズタルト

2018年5月5日

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ミニストップのタルトを買ってみました。

エダムチーズパウダー入りのタルト生地と 3 種のチーズの配合したチーズ生地とを合わせています。

先週ぐらいから見かけるようになったので、先週発売かな？
ベイクド感は少ないけども、チーズを味わうとあるだけにチーズの風味が良いですね。
チーズを使っている割にはカロリーも低いし、おやつに良いかな。

内容量

１個

三大栄養成分

たんぱく質	3.5 g
脂質	11.6 g
炭水化物	17.5 g

カロリー

この商品のカロリーは、１８９キロカロリーです。
１８９キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.7 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.2 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.1 個分 - 1個 60g
バナナ 2.5 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 71 分
ジョギングだと 43 分
自転車だと 27 分
エアロビクスだと 33 分ぐらい掛かりますね