ファミリーマート ハムチーズマフィン

2023年7月10日

ファミリーマートの新商品のマフィンを買ってみました。

2023 年 7 月 4 日に新発売。
イングリッシュマフィンにチーズクリームとハム、オニオンマヨネーズをサンド。
敷島製パンが製造を担当。

※東北地方の一部では取り扱い無し。

ひとくち食べてみると、イングリッシュマフィン自体は良かった。
けども、オニオンマヨネーズが好みじゃなかったかな。
ちょっと薄味。玉葱の食感だけがある感じ。
ハムもチーズも濃くない。

ハムチーズマフィン – ファミリーマート

アレルゲン

卵・小麦・乳成分・いか・大豆・鶏肉・豚肉

原材料

パン（国内製造）、チーズクリーム、ハム、たまねぎ加工品（たまねぎ、醸造酢、食塩）、マヨネーズ、サラダクリーミードレッシング、でんぷん加工品（でんぷん）、砂糖、加工油脂／pH調整剤、安定剤（加工デンプン、タマリンド）、酢酸Na、増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類、アルギン酸エステル）、調味料（アミノ酸等）、乳化剤、グリシン、加工デンプン、リン酸塩（Na）、着色料（カロチノイド、クチナシ赤色素）、キトサン、ビタミンC、酸化防止剤（ビタミンC、ビタミンE）、カゼインNa、香料、グリセリンエステル、発色剤（亜硝酸Na）、香辛料

内容量

１個

食塩相当量

1.8 g

三大栄養成分

たんぱく質	6.2 g
脂質	10.3 g
炭水化物	30.0 g
糖質	28.8 g
食物繊維	1.2 g

カロリー

この商品のカロリーは、２３５キロカロリーです。
２３５キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.9 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.5 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.6 個分 - 1個 60g
バナナ 3.1 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 88 分
ジョギングだと 53 分
自転車だと 33 分
エアロビクスだと 41 分 ぐらい掛かりますね