ローソンハンバーグマフィンチーズソース＆トマトオニオンソース

2019年6月21日

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ローソンから新発売のマフィンを買ってみました。

2019 年 6 月 18 日に近畿地区限定で新発売。
ハンバーグパテとチーズソース、トマトオニオンソースをマフィンでサンドしています。。

「ボリューミーなハンバーグパテ」というだけあって、
タンパク質の量が思いの外多めの印象。
味付けもトマトオニオンソースがベースになっているので
ハンバーグとも相性は良いかな。

ただ、全体の出来としては普通かな。

内容量

１個

三大栄養成分

たんぱく質	16.7 g
脂質	11.5 g
炭水化物	35.9 g

カロリー

この商品のカロリーは、３１４キロカロリーです。
３１４キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1.2 膳分 - 1膳 160g
食パン 2 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 3.5 個分 - 1個 60g
バナナ 4.1 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 118 分
ジョギングだと 71 分
自転車だと 44 分
エアロビクスだと 55 分ぐらい掛かりますね