ヤマザキランチパック ビーフカレー

2018年5月14日

ヤマザキランチパックの 2018 年 5 月の新商品を買ってみました。

十勝産牛肉の挽肉を使用したビーフカレーをサンドしています。
中のビーフカレーは少し辛めに仕上げてありますね。
少し挽肉の食感が残っているけども、普通のカレーフィリングって感じかな。

１食あたりのカロリーは、１０５キロカロリーです。

山崎製パン｜ランチパックスペシャルサイト｜商品情報＆パッケージギャラリー
http://www.yamazakipan.co.jp/lunch-p/lineup-gallery/index.php

内容量

２個

三大栄養成分（１個当たり）

たんぱく質	3.2 g
脂質	2.3 g
炭水化物	17.9 g

カロリー

この商品のカロリーは、２１０キロカロリーです。
２１０キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.8 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.3 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.3 個分 - 1個 60g
バナナ 2.7 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 79 分
ジョギングだと 48 分
自転車だと 30 分
エアロビクスだと 37 分 ぐらい掛かりますね