ヤマザキランチパック チキンナゲットとてりやきチキン＆たまご

2017年12月3日

今日は、ヤマザキランチパックの 2017 年 12 月の新商品を買ってみました。

チキンナゲット・バーベキューソースと、てりやきチキン・たまごをそれぞれサンドしたの 1 食ずつ入っています。
チキンナゲットは薄く伸ばしたのがソースとは別にして入ってますね。
味的には、ソースが薄い気がします。チキンの味を味わってもらいたい趣旨なら良いかな。
てりやきチキン・たまごは、てりやきチキンがフィリングとして入ってますね。

どちらもオーソドックスな食べ物を使っているので、全体の味的には普通かな。

１食あたりのカロリーは、
チキンナゲットの方が１４３キロカロリーです。
てりやきチキン＆たまごの方が１３２キロカロリーです。

山崎製パン｜ランチパックスペシャルサイト｜商品情報＆パッケージギャラリー
http://www.yamazakipan.co.jp/lunch-p/lineup-gallery/index.php

内容量

２個

三大栄養成分

たんぱく質	11.4 g
脂質	8.8 g
炭水化物	37.6 g

カロリー

この商品のカロリーは、２７５キロカロリーです。
２７５キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.7 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 3 個分 - 1個 60g
バナナ 3.6 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 103 分
ジョギングだと 62 分
自転車だと 39 分
エアロビクスだと 48 分 ぐらい掛かりますね