ヤマザキランチパック ラザニア風

2017年11月15日

今日は、ヤマザキランチパックの 2017 年 11 月の新商品を買ってみました。

ラザニア風フィリングとスライスチーズをサンドしています。
ラザニア風フィリングのマカロニとトマトペーストの混ざり具合が良し。
スライスチーズとの味の加減も良い感じです。
全体の味としても美味しいと思います。
そのままで食べるよりも温めて食べたほうが美味しさ増すような感じがしますね。

１食あたりのカロリーは、１２９キロカロリーです。

山崎製パン｜ランチパックスペシャルサイト｜商品情報＆パッケージギャラリー
http://www.yamazakipan.co.jp/lunch-p/lineup-gallery/index.php

内容量

２個

三大栄養成分（１個当たり）

たんぱく質	4.6 g
脂質	4.1 g
炭水化物	18.3 g

カロリー

この商品のカロリーは、２５８キロカロリーです。
２５８キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.6 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.8 個分 - 1個 60g
バナナ 3.4 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 97 分
ジョギングだと 58 分
自転車だと 36 分
エアロビクスだと 45 分 ぐらい掛かりますね