ヤマザキランチパック コーヒークリーム

2015年12月2日

今日は、ヤマザキランチパックを買ってみました。
「コーヒークリーム」です。

ローソンの「MACHI cafe」オリジナルブレンドのコーヒー豆の抽出液を使用した
コーヒークリームをサンドしています。
食べてみると味は確かにコーヒー風味が強いクリームですが
パンが少しパサパサしているような感じがしました。

１個当たり１２４キロカロリーです。

□内容量

２個

□カロリー

この商品のカロリーは、２４８キロカロリーです。
２４８キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.9 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.6 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.7 個分 - 1個 60g
バナナ 3.2 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 93 分
ジョギングだと 56 分
自転車だと 35 分
エアロビクスだと 43 分 ぐらい掛かりますね