ローソンナチュラル 砂糖不使用！ブランのスイートコーンパン

2015年5月2日

今日は、ローソンナチュラルのパンを買ってみました。
「ブランのスイートコーンパン」です。

ブラン生地に、はちみつ・コーンを練りこんで、
さらにコーンをたっぷり包みこんでいます。
砂糖の代わりにはちみつを使用していて、砂糖不使用です。

コーンだけのパン？どんな味だろうと思いつつ買ってみました。
コーンは、コーン水煮を使用しています。
はちみつの甘さのおかげか、コーンサラダを食べているような感じです。

□内容量

１包装

□カロリー

この商品のカロリーは、１４６キロカロリーです。
１４６キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.5 膳分 - 1膳 160g
食パン 0.9 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 1.6 個分 - 1個 60g
バナナ 1.9 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 55 分
ジョギングだと 33 分
自転車だと 21 分
エアロビクスだと 26 分 ぐらい掛かりますね