シブヤ HARUKA スイートポテト
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シブヤ HARUKA スイートポテト
7.3
良い点
- 特になし
気になる点
- 特になし
ミニストップで見つけたスイートポテトを買ってみました。
シブヤが製造の 3 種類のさつま芋（紅あずま・さつま金時・紅はるか）を使用したスイートポテト。
うーん。普通かな。
内容量
１個
三大栄養成分
| たんぱく質 | 1.0 g |
| 脂質 | 2.6 g |
| 炭水化物 | 22.8 g |
カロリー
この商品のカロリーは、１１９キロカロリーです。１１９キロカロリーは、次の食べ物で換算すると
ご飯 0.4 膳分 - 1膳 160g
食パン 0.8 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 1.3 個分 - 1個 60g
バナナ 1.5 本分 - 1本 90g となります。
運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 45 分
ジョギングだと 27 分
自転車だと 17 分
エアロビクスだと 21 分 ぐらい掛かりますね
