ミニストップカフェ フレンチクルーラー（カスタード）

2015年10月17日

今日は、コンビニでドーナツを買ってみました。
ミニストップの「フレンチクルーラー（カスタード）」です。

フレンチクルーラー生地にカスタードクリームをサンドして、
チョコをコーティングしてあります。
チョコが少しベタベタするかなと思います。
味もカスタードとチョコが合ってない気がします。

□内容量

１個

□カロリー

この商品のカロリーは、４８６キロカロリーです。
４８６キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1.8 膳分 - 1膳 160g
食パン 3.1 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 5.3 個分 - 1個 60g
バナナ 6.3 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 182 分
ジョギングだと 110 分
自転車だと 69 分
エアロビクスだと 85 分 ぐらい掛かりますね