ローソン マチカフェ ガレットブルトンヌ

2018年4月29日

ローソンのマチカフェの新商品のガレットを買ってみました。

2018 年 4 月 24 日に新発売。
ラム酒とゲランドの塩で味を引きたてた厚焼クッキーです。
ガレットとはフランスの伝統的な焼き菓子だそうです。

外は、さくさくとした食感で、中の方は、しっとりとした食感。
アーモンドパウダーの風味も良いですね。
焼き菓子としては、美味しい部類に入ると思いますね。

内容量

１個

三大栄養成分

たんぱく質	2.4 g
脂質	12.2 g
炭水化物	22.3 g

カロリー

この商品のカロリーは、２０９キロカロリーです。
２０９キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.8 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.3 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.3 個分 - 1個 60g
バナナ 2.7 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 78 分
ジョギングだと 47 分
自転車だと 30 分
エアロビクスだと 37 分 ぐらい掛かりますね