ファミリーマートレモンドーナツ

2018年7月11日

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ファミリーマートのドーナツを買ってみました。

2018 年 7 月 3 日に発売されました。
瀬戸内産のレモンパウダーを練り込んだドーナツです

ベースは揚げドーナツかな。
そんな食感な気がしますが、レモンパウダーで爽やかな感じになってますね。
数量限定なので、気になってる方は早めに。

内容量

１個

三大栄養成分（１個当たり）

たんぱく質	2.7 g
脂質	12.4 g
炭水化物	26.1 g

カロリー

この商品のカロリーは、２２７キロカロリーです。
２２７キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.8 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.4 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.5 個分 - 1個 60g
バナナ 2.9 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 85 分
ジョギングだと 51 分
自転車だと 32 分
エアロビクスだと 40 分ぐらい掛かりますね