ブルボンほろにがショコラケーキ

2019年3月19日

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ブルボンのショコラケーキを買ってみました。

ココアケーキにチョコクリームをサンドし、カカオ 50 % のチョコレートでコーティング。

見た目的には、ガトーショコラのような見た目。
ひとくち食べてみると、しっとり感のケーキが中にありました。
コーティングしているチョコとチョコクリームとのバランスも良いかな。

100 円の商品としては良い感じだと思いますね。

内容量

１個（４５ｇ）

三大栄養成分

たんぱく質	3.1 g
脂質	14.1 g
炭水化物	22.3 g

カロリー

この商品のカロリーは、２２５キロカロリーです。
２２５キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.8 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.4 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.5 個分 - 1個 60g
バナナ 2.9 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 84 分
ジョギングだと 51 分
自転車だと 32 分
エアロビクスだと 39 分ぐらい掛かりますね