ファミリーマート限定 イリー ラテマキアート

2016年5月13日

今日は、缶コーヒーを買ってみました。
「イリー　ラテマキアート」です。

ファミリーマート限定の商品です。
イタリアのエスプレッソブランド「イリ―」のエスプレッソコーヒーを使った商品。

エスプレッソの濃さとしては、ちょうどよい感じ。
そこにミルクがまろやかさをプラスしていて、けっこう美味しいです。
ただ、少し量が少なく物足りないかも？

□内容量

２６０ｍｌ

□カロリー

この商品のカロリーは、１２７キロカロリーです。
１２７キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.5 膳分 - 1膳 160g
食パン 0.8 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 1.4 個分 - 1個 60g
バナナ 1.6 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 48 分
ジョギングだと 29 分
自転車だと 18 分
エアロビクスだと 22 分 ぐらい掛かりますね