キリンファイア 「スピードブレイク」

2015年10月20日

今日は、缶コーヒーを買ってみました。
キリンファイアの「スピードブレイク」です。

あんまりあえて買うほどの味では無かったです。

□内容量

１８５ｇ

□カロリー

この商品のカロリーは、５５キロカロリーです。
５５キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.2 膳分 - 1膳 160g
食パン 0.3 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 0.6 個分 - 1個 60g
バナナ 0.7 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 21 分
ジョギングだと 12 分
自転車だと 8 分
エアロビクスだと 10 分 ぐらい掛かりますね