オハヨー 味わうカフェオレ MILD

2015年4月26日

今日は、チルドカップコーヒーを買ってみました。
オハヨー乳業の「味わうカフェオレ MILD」です。

アラビカ豆１００％で、香料・乳化剤不使用だそうです。
マイルドと書いてあるように
味的には、ミルク分が多いからかまろやかでした。

□内容量

１９０ｍｌ

□カロリー

この商品のカロリーは、１１０キロカロリーです。
１１０キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.4 膳分 - 1膳 160g
食パン 0.7 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 1.2 個分 - 1個 60g
バナナ 1.4 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 41 分
ジョギングだと 25 分
自転車だと 16 分
エアロビクスだと 19 分 ぐらい掛かりますね