ローソンのウチカフェスイーツミルクココア

2017年11月30日

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ローソンのウチカフェスイーツの新商品を買ってみました。

2017 年 11 月 28 日新発売。
クーベルチュールチョコレートとココアパウダーを使用しています。

まろやかなココアに仕上がっているかな。
味的には普通だと思います。

内容量

２００ｇ

三大栄養成分

たんぱく質	4.4 g
脂質	4.4 g
炭水化物	24.2 g

カロリー

この商品のカロリーは、１５４キロカロリーです。
１５４キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.6 膳分 - 1膳 160g
食パン 1 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 1.7 個分 - 1個 60g
バナナ 2 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 58 分
ジョギングだと 35 分
自転車だと 22 分
エアロビクスだと 27 分ぐらい掛かりますね