ファミリーマート ファミマル 牛肉甘辛煮と揚げ豆腐

2022年1月8日

ファミリーマートの新商品のチルド惣菜を買ってみました。

2022 年 1 月 4 日に新発売。
ファミマルシリーズの新商品。
揚げた絹豆腐に牛肉・しらたきをトッピング。甘辛いすき焼き風のつゆを使用。
ジョイアス・フーズが製造を担当。

絹の揚げ豆腐が４個入ってます。
甘辛いすき焼き風のつゆがしっかり染みてて美味いです。
牛肉もしらたきも良い感じの甘辛い味付けになってて美味いです。

普通に満足感のある一品に仕上がってます。
白飯がほしいです。

ファミマル 牛肉甘辛煮と揚げ豆腐 – ファミリーマート

アレルゲン

小麦・牛肉・さば・大豆・鶏肉・ゼラチン

原材料

揚げ豆腐（豆腐、植物油、でんぷん、小麦粉、米粉、その他）（国内製造）、たれゼラチン（砂糖、醤油、めんつゆ、ゼラチン、食塩）、牛肉玉ねぎ煮、しらたき玉ねぎ煮、ビーフ風味オイル、とうがらし／加工デンプン、豆腐用凝固剤、pH調整剤、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、水酸化Ca、酒精、増粘剤（キサンタン）、酸化防止剤（V.E）、、（一部に小麦・牛肉・さば・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む）

内容量

１包装

食塩相当量

2.6 g

三大栄養成分

たんぱく質	16.9 g
脂質	21.7 g
炭水化物	20.6 g
糖質	18.5 g
食物繊維	2.1 g

カロリー

この商品のカロリーは、３４０キロカロリーです。
３４０キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1.3 膳分 - 1膳 160g
食パン 2.2 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 3.7 個分 - 1個 60g
バナナ 4.4 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 128 分
ジョギングだと 77 分
自転車だと 48 分
エアロビクスだと 59 分 ぐらい掛かりますね