ヤマザキランチパック 和梨ジャム＆カスタード

2018年10月30日

ヤマザキランチパックを買ってみました。

「市川のなし」の梨ピューレ・シロップ漬け入りジャムとカスタードクリームをサンド。
「市川のなし」は、千葉県市川市で栽培されている梨。
平成 19 年 8 月に特許庁の地域団体商標登録『市川の梨』として認証を受けています。

ジャムとピューレは、梨を使っているだけあって他の果物よりもあっさりとした甘み。
あっさりとしているのは良いんだけども、少し物足りないかな。

１食あたりのカロリーは、１３４キロカロリーです。

山崎製パン｜ランチパックスペシャルサイト｜商品情報＆パッケージギャラリー
http://www.yamazakipan.co.jp/lunch-p/lineup-gallery/index.php

内容量

２個

三大栄養成分（１個当たり）

たんぱく質	3.0 g
脂質	2.7 g
炭水化物	24.4 g

カロリー

この商品のカロリーは、２６８キロカロリーです。
２６８キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.7 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.9 個分 - 1個 60g
バナナ 3.5 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 101 分
ジョギングだと 61 分
自転車だと 38 分
エアロビクスだと 47 分 ぐらい掛かりますね