ヤマザキランチパック神戸牛肉入りコロッケ

2018年2月3日

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今日は、ヤマザキランチパックの 2018 年 1 月の新商品を買ってみました。

神戸牛肉入りコロッケとソースをサンドしています。
濃い目のソースフィリングとコロッケの相性が良いですね。
いつもの白ぱんとも合いますね。
ただ、神戸牛入りで原価が高いのか少し値段が高いですね。

１食あたりのカロリーは、１８２キロカロリーです。

山崎製パン｜ランチパックスペシャルサイト｜商品情報＆パッケージギャラリー
http://www.yamazakipan.co.jp/lunch-p/lineup-gallery/index.php

内容量

２個

三大栄養成分（１個当たり）

たんぱく質	3.9 g
脂質	7.8 g
炭水化物	24.0 g

カロリー

この商品のカロリーは、３６４キロカロリーです。
３６４キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1.4 膳分 - 1膳 160g
食パン 2.3 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 4 個分 - 1個 60g
バナナ 4.7 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 137 分
ジョギングだと 83 分
自転車だと 51 分
エアロビクスだと 64 分ぐらい掛かりますね