ローソン ベーカリー ハンバーグマフィン

2019年10月25日

ローソンから新発売の調理パンを買ってみました。

2019 年 10 月 22 日に新発売。
チーズソースとトマトオニオンソースで味付けされたハンバーグをマフィンでサンドしています。

全国の新発売には掲載されていないので、近畿限定かな。
チーズとトマトオニオンソースの味付けが良いですね。
ハンバーグの大きさも思いのほか大きくて良かった。

内容量

１個

三大栄養成分

たんぱく質	17.3 g
脂質	12.2 g
炭水化物	40.6 g

カロリー

この商品のカロリーは、３４１キロカロリーです。
３４１キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1.3 膳分 - 1膳 160g
食パン 2.2 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 3.7 個分 - 1個 60g
バナナ 4.4 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 128 分
ジョギングだと 77 分
自転車だと 48 分
エアロビクスだと 60 分 ぐらい掛かりますね