ローソンチャーシューロール

2017年5月13日

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ローソンの新発売の惣菜パンを買ってみました。

直火で焼き上げたチャーシューをダイスカットし、白生地で包んで蒸し上げてあります。
人工甘味料不使用です。
チャーシュー多めで白い生地との相性もいいです。

和生菓子になってるのが不思議です。

内容量

１包装

カロリー

この商品のカロリーは、１７３キロカロリーです。
１７３キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.6 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.1 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 1.9 個分 - 1個 60g
バナナ 2.2 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 65 分
ジョギングだと 39 分
自転車だと 24 分
エアロビクスだと 30 分ぐらい掛かりますね