ローソン 北海道小麦「春よ恋」塩パン（発酵バター入）

2015年12月11日

ローソンのパンを買ってみました。
北海道小麦「春よ恋」塩パン（発酵バター入）です。

北海道小麦「春よ恋」と発酵バター入りマーガリンを使用したパンです。
パン生地も食べやすくて、マーガリンの風味もちょうどいいです。
真ん中で切って、何かを挟んで食べてみるのもよいかも？
思いの外、カロリーもあります。

□内容量

１個

□カロリー

この商品のカロリーは、２２１キロカロリーです。
２２１キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.8 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.4 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.4 個分 - 1個 60g
バナナ 2.9 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 83 分
ジョギングだと 50 分
自転車だと 31 分
エアロビクスだと 39 分 ぐらい掛かりますね