ローソン ご馳走過ぎる 関西風すき焼きプレートパン

2024年5月24日

ローソンから新発売の惣菜パンを買ってみました。

2024 年 5 月 21 日に新発売。近畿地区限定。
牛挽肉を使ったすき焼き風フィリングをサンドしています。
山崎製パンが製造を担当。

ひとくち食べてみると、「すき焼きプレートパン」とありますが、
すき焼き風フィリングは、写真の通り真ん中にしかありません。
これで、ご馳走過ぎると表現するのは酷いと思います。
すき焼き風フィリングの周りには、それよりも遥かに多い卵フィリングで囲んでいます。
卵フィリングには、味が付いてないのでは？と思うぐらいに
すき焼き風フィリングが塩辛いですね。
甘辛いではなくて塩辛い。塩分相当量の 2.0 g からも多いのが分かりますよね。

残念過ぎる惣菜パン。

アレルゲン

乳成分・卵・小麦・大豆・豚肉

原材料

卵フィリング（卵、ドレッシング、その他）（国内製造）、小麦粉、すき焼き風フィリング（ねぎ、醤油、植物性たん白、牛挽肉、砂糖、みりん、牛脂、エキス調味料、パン粉）、砂糖混合異性化液糖、マーガリン、ぶどう糖、パン酵母、乳化油脂、食塩、発酵風味料、卵、脱脂粉乳／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、酢酸（Na）、加工デンプン、グリシン、乳化剤、調味料（アミノ酸）、イーストフード、pH調整剤、着色料（カラメル、カロテノイド）、キシロース、V.C、香料

内容量

１個

食塩相当量

2.0 g

三大栄養成分

たんぱく質	11.5 g
脂質	19.5 g
炭水化物	38.7 g
糖質	36.9 g
植物繊維	1.8 g

カロリー

この商品のカロリーは、３７３キロカロリーです。
３７３キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1.4 膳分 - 1膳 160g
食パン 2.4 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 4.1 個分 - 1個 60g
バナナ 4.8 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 140 分
ジョギングだと 85 分
自転車だと 53 分
エアロビクスだと 65 分 ぐらい掛かりますね