ローソンの実りベーカリー もっちりとしたコッペパン（練乳ミルク）

2015年4月22日

今日は、ローソンの実りベーカリーの新商品を買ってみました。
もっちりとしたコッペパン（練乳ミルク）です。

もっちりとしたコッペパンの中に練乳ミルクをたっぷり入れてあります。
よくあるコッペパンにイチゴジャムを入れた商品の中身を
練乳ミルクに変えたものって感じです。

練乳ミルクの甘さは抑えめにしてあります。
でも、少しカロリーは高いように思います。

□内容量

１包装

□カロリー

この商品のカロリーは、４２０キロカロリーです。
４２０キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1.6 膳分 - 1膳 160g
食パン 2.7 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 4.6 個分 - 1個 60g
バナナ 5.5 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 158 分
ジョギングだと 95 分
自転車だと 59 分
エアロビクスだと 73 分 ぐらい掛かりますね