ヤマザキショコラエクレールパン（ホイップ＆カスタード）

2019年2月24日

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ヤマザキの 2019 年 2 月新発売の菓子パンを買ってみました。

ホイップ＆カスタードクリームをサンドをしたパンにチョコをトッピングしています。
ホイップ＆カスタードクリームの甘さは良いけども、
コーティングしているチョコレートとのバランスは悪いかな。
エクレア風なら普通にエクレアを食べたいかな。

内容量

１個

三大栄養成分（１包装当たり）

たんぱく質	6.7 g
脂質	19.1 g
炭水化物	52.9 g

カロリー

この商品のカロリーは、４１０キロカロリーです。
４１０キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1.5 膳分 - 1膳 160g
食パン 2.6 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 4.5 個分 - 1個 60g
バナナ 5.3 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 154 分
ジョギングだと 93 分
自転車だと 58 分
エアロビクスだと 72 分ぐらい掛かりますね