ファミリーマートのこだわりパン工房 ハムチーズエッグマフィン

2015年5月23日

今日は、ファミリーマートのこだわりパン工房の新商品を買ってみました。
ハムチーズエッグマフィンです。

ハムとスライスチーズ、たまごサラダをマフィンで挟んだ商品です。
以前に発売されていたもののリニューアルみたいです。

ハムとチーズがマフィンとよく合っていると思います。

□内容量

１包装

□カロリー

この商品のカロリーは、２７１キロカロリーです。
２７１キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.7 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 3 個分 - 1個 60g
バナナ 3.5 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 102 分
ジョギングだと 61 分
自転車だと 38 分
エアロビクスだと 47 分 ぐらい掛かりますね