ローソン ウチカフェスイーツ ふんわりワッフル(カスタード＆ホイップ)

2019年6月1日

ローソンのウチカフェスイーツのワッフルを買ってみました。

2019 年 5 月 28 日に新発売。
カスタードクリームと北海道産生クリームをブレンドしたホイップのダブルクリーム。

ふんわりとしたワッフル生地は良い感じ。
カスタードクリームとホイップクリームのバランスも良い。
でも、少しなんか物足りないかな。

内容量

１個

三大栄養成分

たんぱく質	4.5 g
脂質	9.6 g
炭水化物	25.6 g

カロリー

この商品のカロリーは、２０５キロカロリーです。
２０５キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.8 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.3 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.3 個分 - 1個 60g
バナナ 2.7 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 77 分
ジョギングだと 46 分
自転車だと 29 分
エアロビクスだと 36 分 ぐらい掛かりますね