ローソンウチカフェスイーツチョコレートシュークリーム

2019年2月23日

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ローソンのウチカフェスイーツのシュークリームを買ってみました。

2019 年 2 月 19 日に新発売。
チョコレートを合わせたクリームを詰めて、シュー生地にチョココーティングしています

チョココーティングと中のチョコクリーム。
両方があると、ちょっと甘さがしつこいかな。
チョココーティングは無くてもよかったかも。

内容量

１個

三大栄養成分

たんぱく質	4.5 g
脂質	16.4 g
炭水化物	23.4 g

カロリー

この商品のカロリーは、２６２キロカロリーです。
２６２キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.7 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.9 個分 - 1個 60g
バナナ 3.4 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 98 分
ジョギングだと 59 分
自転車だと 37 分
エアロビクスだと 46 分ぐらい掛かりますね