ローソン ウチカフェスイーツ ヨーグルト＆ブルーベリーのシュークリーム

2018年8月7日

ローソンのウチカフェスイーツのシュークリームを買ってみました。

2018 年 7 月 31 日に新発売。
ヨーグルトを使ったホイップクリームと国産のブルーベリーを使ったソースを詰めています。
シュー生地を紫色のグレーズでコーティングしています。

ヨーグルトの酸味よりもブルーベリーの特有の風味が前に出てきてるかな。
全体の風味としては普通。

内容量

１個

三大栄養成分

たんぱく質	3.7 g
脂質	13.5 g
炭水化物	15.8 g

カロリー

この商品のカロリーは、２００キロカロリーです。
２００キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.7 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.3 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.2 個分 - 1個 60g
バナナ 2.6 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 75 分
ジョギングだと 45 分
自転車だと 28 分
エアロビクスだと 35 分 ぐらい掛かりますね