ローソン・ウチカフェスイーツ ピュアカスタードシュー

2014年9月3日

今日は、ローソン・ウチカフェスイーツのピュアシリーズの新作を食べてみました。
１４個の素材で作ったピュアカスタードシューです。

皮の部分は、少し焼いてあって少し厚めな仕上がりです。
カスタードクリームは、甘さは抑えめにしていると思います。

□内容量

１個

□カロリー

この商品のカロリーは、１９３キロカロリーです。
１９３キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.7 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.2 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.1 個分 - 1個 60g
バナナ 2.5 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 72 分
ジョギングだと 44 分
自転車だと 27 分
エアロビクスだと 34 分 ぐらい掛かりますね