ル・フレンド冷やして食べるガトーショコラ

2017年12月21日

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今日は、ガトーショコラを買ってみました。

製造者の「ル・フレンド」は聞いたことが無かったので調べてみると、
チルド菓子の製造及び販売をしている会社みたいですね。

チョコレートをたっぷりと練り込んであるだけあって、
最初から最後まで濃厚なチョコレートの甘さだけをしっかり味わえます。
作り方は普通だけど普通に美味しいガトーショコラだと思います。

内容量

１個

三大栄養成分

たんぱく質	4.8 g
脂質	21.4 g
炭水化物	26.1 g

カロリー

この商品のカロリーは、３１６キロカロリーです。
３１６キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1.2 膳分 - 1膳 160g
食パン 2 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 3.5 個分 - 1個 60g
バナナ 4.1 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 119 分
ジョギングだと 72 分
自転車だと 45 分
エアロビクスだと 55 分ぐらい掛かりますね