中村屋 ご褒美喫茶 ガトーショコラ

2022年5月15日

ローソンで見つけた個包装のガトーショコラを買ってみました。

ビター味に仕上げたガトーショコラ。
チョコクリームをココア生地で包んでいます。

ひとくち食べてみると、確かにビター味のチョコ感あり。
しっとりした食感もありますね。
ローソンのガトーショコラと比べるのは価格的に酷だけど。

税込 120 円と考えると美味しい部類に入ると思いますね。
こちらは日持ちもしますしね。

アレルゲン

卵・乳成分・小麦・大豆

原材料

チョコレート（国内製造）、液卵、小麦粉、マーガリン、砂糖、カカオマス、加糖練乳、ココアパウダー／トレハロース、着色料（カカオ）、膨張剤、香料、乳化剤、（一部に卵・乳成分・小麦・大豆を含む）

内容量

１個

食塩相当量

0.1 g

三大栄養成分

たんぱく質	2.5 g
脂質	9.1 g
炭水化物	16.1 g
糖質	0.0 g
食物繊維	0.0 g

カロリー

この商品のカロリーは、１５６キロカロリーです。
１５６キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.6 膳分 - 1膳 160g
食パン 1 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 1.7 個分 - 1個 60g
バナナ 2 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 59 分
ジョギングだと 35 分
自転車だと 22 分
エアロビクスだと 27 分 ぐらい掛かりますね