ファミリーマート クッキーとデニッシュのベイクドドーナツ（チョコ）

2018年12月21日

ファミリーマートの新商品のドーナツを買ってみました。

2018 年 12 月 18 日に新発売。
チョコケーキ生地とキューブチョコを包んだデニッシュ生地にクッキー生地をトッピングし焼き上げています。

キューブチョコが多いのか、口の中でボリボリいいますね。
ドーナツにしては、甘さが足りない。
全体的には、うーん。って感じの仕上がりかな。

内容量

１個

三大栄養成分

たんぱく質	4.7 g
脂質	20.6 g
炭水化物	41.8 g

カロリー

この商品のカロリーは、３７１キロカロリーです。
３７１キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1.4 膳分 - 1膳 160g
食パン 2.3 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 4.1 個分 - 1個 60g
バナナ 4.8 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 139 分
ジョギングだと 84 分
自転車だと 52 分
エアロビクスだと 65 分 ぐらい掛かりますね