ファミリーマートクリーミーバウムケーキクレームブリュレ風

2018年4月26日

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ファミリーマートの新商品のバームクーヘンを買ってみました。

2018 年 4 月 24 日に発売されました。
バウムクーヘンに自家製キャラメルとアメをかけています。
そして、中央にクリームを詰めています。

バウムクーヘンは、3 等分に切ってくれていますね。
中央のクリームとの相性も良いですね。
意外とカロリーも抑えめなのも良い感じです。

内容量

１個

三大栄養成分

たんぱく質	1.9 g
脂質	9.5 g
炭水化物	17.7 g

カロリー

この商品のカロリーは、１６４キロカロリーです。
１６４キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.6 膳分 - 1膳 160g
食パン 1 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 1.8 個分 - 1個 60g
バナナ 2.1 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 62 分
ジョギングだと 37 分
自転車だと 23 分
エアロビクスだと 29 分ぐらい掛かりますね