ファミリーマート クリームたっぷり生チーズスフレ

2016年10月30日

今日は、コンビニスイーツを買ってみました。
ファミリーマート「クリームたっぷり生チーズスフレ」です。

チーズスフレの中に生クリームを詰めたチーズケーキです。
チーズスフレは、ふわふわしっとりとしてチーズの風味もしっかりとしています。
で、中に詰めてある生クリームは甘さひかえ。
ただ、チーズスフレの風味が勝っているので、生クリームの味わいが薄いです。

オススメ度：☆☆☆

□内容量

１個

□カロリー

この商品のカロリーは、１６５キロカロリーです。
１６５キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.6 膳分 - 1膳 160g
食パン 1 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 1.8 個分 - 1個 60g
バナナ 2.1 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 62 分
ジョギングだと 37 分
自転車だと 23 分
エアロビクスだと 29 分 ぐらい掛かりますね