ファミリーマート 3色アソートケーキドーナツ3個入

2023年5月7日

ファミリーマートの新商品のケーキドーナツを買ってみました。

2023 年 4 月 25 日に新発売。
いちごチョコ、チョコ、プレーンのケーキドーナツを 1 個ずつ入っています。
山崎製パンが製造を担当。

ケーキ生地をドーナツにしてるだけあって、揚げドーナツより軽いのが良いかな。
3 種類の味を楽しめるのも良いですかね。
ただ、味的には普通かな。

3色アソートケーキドーナツ3個入 – ファミリーマート

アレルゲン

乳成分・卵・小麦・大豆

原材料

小麦粉（国内製造）、ショートニング、砂糖、準チョコ、苺チョココーチング、マーガリン、卵、脱脂粉乳、粉糖、食塩、乳化油脂、卵白粉、植物油脂、植物性たん白、油脂加工品／加工デンプン、膨張剤、乳化剤、酸味料、香料、酸化防止剤（V.E）、糊料（ペクチン、アルギン酸エステル）、野菜色素、甘味料（ステビア）、（一部に乳成分・卵・小麦・大豆を含む）

内容量

１袋（各１個）

食塩相当量

0.9 g

三大栄養成分（プレーン）

たんぱく質	1.9 g
脂質	13.8 g
炭水化物	20.5 g
糖質	20.2 g
食物繊維	0.3 g

三大栄養成分（チョコ）

たんぱく質	2.2 g
脂質	15.9 g
炭水化物	22.4 g
糖質	21.8 g
食物繊維	0.6 g

三大栄養成分（苺チョコ）

たんぱく質	1.8 g
脂質	15.6 g
炭水化物	23.9 g
糖質	23.6 g
食物繊維	0.3 g

カロリー

この商品のカロリーは、６９６キロカロリーです。
６９６キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 2.6 膳分 - 1膳 160g
食パン 4.4 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 7.6 個分 - 1個 60g
バナナ 9 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 261 分
ジョギングだと 158 分
自転車だと 98 分
エアロビクスだと 122 分 ぐらい掛かりますね