モンテール 信州産チーズのエクレア

2016年8月7日

エクレアを買ってみました。
モンテール「信州産チーズのエクレア」です。

自家炊きチーズペーストを使用したエクレアです。
サワークリームが入っているからか酸味もあって爽やかな風味になってます。
あと、洋酒も入っているようなので、その点は注意しましょう。

□内容量

１個

□カロリー

この商品のカロリーは、１９０キロカロリーです。
１９０キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.7 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.2 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.1 個分 - 1個 60g
バナナ 2.5 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 71 分
ジョギングだと 43 分
自転車だと 27 分
エアロビクスだと 33 分 ぐらい掛かりますね